Belajar dari Pohon Pisang
Pohon Pisang |
Pohon pisang banyak dijumpai di daerah tropis, seperti di Indonesia. Pohon dari suku Musaceae ini
juga sangat melekat di lidah orang Indonesia karena selain rasanya yang
manis nan lembut, buah yang biasanya memiliki kulit berwarna kuning ini
sangat mudah didapatkan.
Manfaat Pisang
Selain mudah didapatkan, buah pisang juga memiliki banyak manfaat. manfaat pisang antara lain:
1. Manfaat pisang untuk ibu hamil
Asam
folat merupakan zat yang sangat dibutuhkan oleh janin untuk
perkembangannya di dalam rahim. Pisang mengandung asam folat sehingga
sangat bagus dikonsumsi untuk ibu hamil. Karena pisang juga mengandung
kalori yang cukup tinggi jadi berhati hatilah jangan sampai terlalu
banyak mengkonsumsi pisang agar manfaat pisang yang didapatkan oleh ibu
hamil akan maksimal. satu butir pisang bisa mempunyai kalori 80-100
kalori.
2. Manfaat buah pisang bagi penderita Hipertensi
Penderita hipertensi dianjurkan untuk
mengkonsumsi makanan rendah garam. Kandungan garam yang rendah dan
adanya kandungan kalium yang tinggi pada pisang menjadikan pisang buah
yang cocok dikonsumsi untuk penderita darah tinggi/ hipertensi.
Kandungan
rata rata kalium untuk satu butir pisang adalah 500mg. Jumlah ini
mampu menurunkan tekanan darah dan juga bisa menjaga keseimbangan
cairan didalam tubuh.
Hasil penelitian dari Journal of the American College of Cardiology
menyimpulkan bahwa asupan kalium harian sebesar 1600mg (setengah dari
jumlah yang dianjurkan untuk konsumsi harian yang berjumlah 3500mg)
bisa menurunkan risiko stroke lebih dari seperlima.
Ilmuwan
dari universitas Warwick dan naples mengatakan bahwa saat ini jumlah
asupan kalium harian di banyak negara masih dibawah jumlah yang
disarankan. Terlalu sedikit asupan kalium akan mengakibatkan gejala
gejala mual,denyut jantung tidak teratur, diare serta cepat marah.
Jika
Anda penderita hipertensi cobalah menjadikan pisang sebagai salah satu
buah buahan pilihan. Seperti telah diuraikan pada beberapa paragraph
diatas tentang manfaat pisang bagi penderita hipertensi.
3. Pisang bermanfaat bagi penderita penyakit perut dan saluran pencernaan
Asam lambung yang tinggi dapat
dinetralkan jika Anda mengkonsumsi pisang yang dicampur dengan susu
cair. Hidangkan segelas susu cair yang dicampur pisang untuk
menetralkan asam lambung. Cholik pun dapat disembuhkan dengan
mengkonsumsi pisang yang dicampur susu cair ini, sehingga susu cair
dicampur pisang sangat cocok bagi anak anak kecil/ bayi yang sering
menderita cholik.
4. Manfaat pisang bagi luka bakar
Manfaat pisang tidak hanya dari
buahnya saja, namun manfaat daun pisang bisa untuk mengobati luka
bakar. Abu daun pisang yang dicampur dengan minyak kelapa mempunyai
efek mendinginkan kulit serta meringankan luka bakar jika dioleskan
pada daerah yang terbakar tersebut.
5. Manfaat buah pisang bagi penderita Anemia
Manfaat pisang bagi penderita anemia adalah pisang bisa merangsang produksi hemoglobin sehingga hal ini akan mengatasi anemia.
6. Pisang dapat meningkatkan konsentrasi
kandungan kalsium yang juga tinggi di
dalam pisang membantu meningkatkan kemampuan berkonsentrasi serta
lebih waspada. Manfaat pisang ini menjadikan pisang akan meningkatkan
kemampuan belajar siswa sekolah. pingin mencobanya?, Anda dapat
tawarkan pisang pada anak Anda yang masih bersekolah .
7. Manfaat pisang bagi penderita depresi
Setelah
memakan pisang, para penderita depresi merasa lebih baik. Setelah
diteliti hal ini karena pisang mengandung protein tryptophan, protein
ini kemudian akan diubah menjadi serotonin yang akan memperbaiki mood,
menjadi lebih rileks dan membuah bahagia.
8. Manfaat buah pisang untuk menghilangkan jerawat
Bubur buah pisang dicampur madu
dengan sedikit susu dapat dipakai untuk menghilangkan jerawat. Cara
pemakaian Ramuan bubur tersebut adalah dioleskan pada wajah selama
30-40 menit. Setelah selesai bilaslah dengan air hangat kemudian
bilaslah dengan air dingin, lakukan cara ini secara konsisten selama 2
minggu dan lihatlah hasil dari manfaat pisang bagi kesehatan kulit ini.
Sumber : Manfaat Pisang Klik di Sini
Filosofi Pisang
selain
banyak manfaatnya, pisang juga bisa digunakan sebagai contoh bagi
kehidupan kita. salah satu sifat pohon pisang yang paling keren adalah
sebelum menghailkan buah, jika pohon pisang ditebang pasti akan selalu
tumbuh lagi, jika dipotong lagi pasti tumbuh lagi dan seterusnya sampai
menghasilkan buah.
pohon pisang yang dipotong |
setelah menghasilkan buah, maka
pohon pisang akan mati dengan sendirinya. tapi sebelum mati pohon pisang
itu terlebih dulu akan memunculkan tunas baru untuk menggantikannya
meneruskan keturunan.
Belajar dari Pohon Piang
dari
salah satu sifat pohon pisang tersebut, kita sebagai sesama mahkluk
hidup patut meniru dan mengadopsi sifat dari pohon pisang. kita harus
dapat tumbuh seperti pohon pisang, ketika kita mengalami persoalan yang
menghalangi tujuan kita, kita tidak boleh cepat menyerah dan putus asa.
kita harus bisa bangkit dari persoalan dan meeruskan tujuan kita.
ya, yang kita contoh adalah
semangat pohon pisang untuk tumbuh sampai menghasilkan buah. sebelum
menghailkan buah yang berguna bagi banyak orang, kita tidak boleh
menyerah ditengah jalan. teruslah berusaha sampai menghasilkan buah...
dipotong??? ya... tumbuh lagi...jatuh??? bangun lagi...gagal??? ya, tetap berusaha lagi...
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
Jangan Lupa Komen Ya????